Die Möglichkeiten, wie Kunden zum Durchhalten von geeigneten Fitness- bzw. Trainingsmaßnahmen motiviert werden können, gestalten sich für jeden Kunden unterschiedlich. Sie müssen daher von Anfang an fachgerecht begleitet werden. Hierzu gehören sowohl eine kompetente Anamnese als auch Trainingspläne, denen zuverlässige Analyseergebnisse zugrunde liegen. Nur dann sind auch die Voraussetzungen für weitere Maßnahmen zur Sensibilisierung für bewusste Ernährung und Sport hergestellt. Dies ist der erste wichtige Schritt zur aktiven Eigenmotivation Ihrer Kunden.